浙江大学医学院附属邵逸夫医院公布的一则病例引发关注，因为该名出现急性心肌梗死的男子是因为辅导孩子写作业而引发的。
“每次看到我儿子那松弛样子，感觉血压飙升了！”
“太能理解他了！陪孩子写作业，就是一次身体健康挑战！”
“陪孩子写作业，你永远不知道是惊喜还是心梗！”
刚43岁的张先生平时除了忙工作，剩余时间都用来陪即将小升初的儿子写作业，结果却因此被送到了医院。
以前总觉得，陪写作业能多有多难，但没想到，这亲身经历，还真不一般啊！
展开剩余82%不少家长觉得，陪孩子学习就像“开盲盒”，很难确定是和谐相处还是矛盾频发。主要是娃写作业不积极主动，总是磨磨蹭蹭的，很容易就情绪上头了。你也这么认为吗？
01孩子写作业最常出现三个问题《中国中小学写作业压力报2024》显示，有陪伴孩子写作业经历的家长占比达到91.2%，家长每天都要陪着的占比为78%，且普遍需要3至4小时。
我家大宝上五年级，已经不需要陪着写作业了，二宝上二年级，目前写作业还需要陪着，只是不用读题了（我负责最后检查）。
为啥陪写作业这么困难，主要是面临三个问题，每个都容易让家长血压升高。
问题一：写作业拖拉
一会儿要喝水、一会儿玩文具、一会儿发呆，除了学习，什么都干。
为啥会这样呢？一是专注力不足，二是学得不扎实，不想写，也没有内驱力。
问题二：不会分配时间
不知道时间的概念，更不懂合理分配。到家后先玩，玩够了才开始写。总觉得，到睡觉时间还早着呢，一点也不着急。
记得看过一个“十点妈妈变身”的视频，说的是到晚上10点，孩子还没写完作业，还没洗漱，妈妈要变身开始疯狂催促了。
问题三：错题率较高
写错符号、抄错汉字、算错计算题，导致错题率极高。还有的孩子会写反字，不认真看，根本看不出来。
除了以上几种常见的情况外，孩子在家写作业时，还会出现“遇到难题马上跳过”的情况，回避意识很强。
这样的孩子多次被难题打击，很容易产生厌学心理，更不愿意写作业了。
02 五步法陪伴之前我家二宝是每天写到10点的拖拉鬼选手，现在基本可以在7点之前写完，还能出去玩1小时，再回来准备睡觉。
我陪着写作业一年多，总结了五步，分享给你。
第一步，化被动为主动。
心理学家卡尔·荣格认为：“孩子的内驱力可以消除懒惰，让孩子主动变得优秀。”
二宝喜欢画画，我就让他每天先画一幅画，再开始写作业。平时写数学题，也可以自己画在草稿本上，看图写话自己画一画图，再去写。他写作业的积极性，一下子就起来了。
你也可以看看孩子喜欢什么，找到切入口，慢慢引导到学习上。内驱力有了，娃写起来更积极了。
第二步，想办法解难题。
二宝遇到难题就想放弃，遇到不认识的字，就会喊妈妈。后来我跟他说，你遇到不认识的字，翻课本、查字典都可以，最后不懂的再来找妈妈。
每次他自己解决掉一道难题，我都会马上奉上彩虹屁“厉害了我的宝儿，这真是你自己查到的？你用了什么办法？怎么这么快？”
有时候自己解决不掉，或者写错了，我会和他一起找原因。顺利拿下难题会增强孩子的自信心，不会轻易放弃。
第三步，做好规划。
有些孩子写作业拖拉，主要是没规划，也不知道怎么安排。引导娃做好规划，他会慢慢养成自律的好习惯。
比如，擅长数学可以先写数学，之后再写语文。我一般会用计时器，20分钟做完一项，休息15分钟再写下一项。
第四步，自行检查。
尤其是数学作业的算术题，很容易出错。所以，养成检查的习惯，每次自查，然后再交给家长检查。
二宝每次检查自己的作业，都会夸自己一番，尤其是全对的情况，开心地找我要抱抱。
第五步，安静的环境。
即使二宝上一年级的时候，我陪他写作业也不会频繁打扰，拿本书在一旁看，或者跟着练字。
如果频繁打扰，会影响娃的专注力。给他一个安静的环境，静下心来写，出错率也会降低。
Tips：专注力差的孩子，可以陪他玩夹豆子、象棋、拼图、搭积木等游戏，都能对提升专注力有帮助。
枕边育儿寄语：
孩子写作业时的表现，其实也能反映出，他在学校的学习状态。写得又快又好的孩子，成绩一般差不了。如果吭吭唧唧，总走神，就可以试试我分享的五步法，坚持一个月，就能看到大变化哦！
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